od Jana Sklářová » pát úno 05, 2016 7:29 pm
Dobrý večer, dnes se mi podařilo si nejspíš narazit rameno. Jela jsem v tramvaji a šla už ke dveřím, v tom tramvaj cukla a já jsem pravou stranou pravého ramene "nabrala" rám okna - kolejnici, nebo jak to nazvat. Bolelo to, ale neřešila jsem to. Postupně to trošku oteklo, což už splasklo, ale mám problém s bolestí. Při pohybu je citlivé, ale většinu pohybu zvládnu, jen mám problém dát ruku nahoru a do polohy jakoby do kazajky. V těchto polohách je bolest taková, že raději volím jinou polohu a snažím se úkon udělat jinak. Chci se zeptat, zda se tá nějak ulevit od bolesti a je možné nějak sama ruku rehabilitovat? V práci jsem nyní sama, kolegyně marodí se zády, takže tam jít prostě musím a vůbec nevím, jak to řešit. Jelikož vychystávám noviny a letáky, tak to rameno "potřebuji". Děkuji za odpověď.