Zobrazit téma - Koleno - křupání

Koleno - křupání

Koleno - křupání

Příspěvekod janek » stř led 25, 2017 4:18 am

Dobrý den,
v zimě minulého roku jsem si při pádu ze schodů poranil koleno.

S obtížemi, ale přece, jsem se celkem bez problémů dostal domů, druhý den bylo koleno nateklejší, bolavé, z počátku se nedalo dobře našlápnou, dělali problém schody doma. Ale den o de dne to bylo lepší a lepší, kritický stav trval asi týden, pak jsem normálně chodil. Léto užil se všemi náležitosmi, občas mi v koleni v úrovni pately, vedle ní štiplavě píchlo při chůzi, ale dá se říct raritně.

Dva měsíce zpět jsem doma začal cvičit/protahovat, a zapojoval i nohy, což zmíněné píchání eliminovalo úplně. Na první pohled zdravá noha zdálo se.

Nyní se chci začít s posilovnou, ale všiml jsem si že při dřepech se zátěží i bez, pravé (zraněné) koleno křupe víc než levé a když dám prsty na pately během dřepu prsty ,v pravém, při pohybu nahoru mírně poskočí. Když se zaměřím na chůzi, přijde mi mírně volnější a po cvičení unavenější než koleno zdravé. Jinak veškerá jiná funkce je OK.

Vím že sám občas podléhám autosugesci, ale zmíněné jevy vnímám, k doktorovy jsem objednán, zajímal by mě Váš názor dle popisu.

Děkuji moc za Váš čas a přeji příjemný 2017
janek
 
Příspěvky: 6
Registrován: čtv říj 15, 2015 6:30 pm

Re: Koleno - křupání

Příspěvekod Jaroslav Pilný » úte led 31, 2017 3:35 pm

Dobrý den,
pocit přeskakování v kolenním kloubu může být ze svalové dysbalance stehenních svalů, kdy patela, která je zavzata do čtyřhlavého stehenního svalů, při pohybu v koleni " jede" mimo žlábek ve stehenní kosti a pak "skočí" na své místo. Příčinou je vychudnutí některé části čtyřhlavého stehenního svalů /nejčastěji vnitřní/. Ke zlepšení je nutné izometrické posilování stehenních svalů.

S úctou Jaroslav Pilný
Uživatelský avatar
Jaroslav Pilný
 
Příspěvky: 1938
Registrován: sob zář 17, 2011 10:11 am


Zpět na Ortopedická poradna

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: osuluwop, utufahiqax a 88 návštevníků

cron
 

Novinky

16.05.2020

Od 18.5.2020 otevírá garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. ve spolupráci s MUDr. Petrem Maluškem odbornou ambulanci pro ortopedii a traumatologii pohybového aparátu. Do ambulance na poliklinice ve Žďáru nad Sázavou, Studentská 1699/7 se můžete objednat na tel. 564 407 580 v čase provozu ambulance. Ambulantní hodiny: MUDr. Petr Malušek v pondělí od 7 do 15 hod. a doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. v úterý 15-19 hod.

03.01.2019

Vážení návštěvníci webových stránek www.ortopedie-traumatologie.cz, vzhledem k velkému pracovnímu vytížení se garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. rozhodl ukončit činnost diskusního fóra na těchto stránkách. S dalšími dotazy se proto obracejte na své ošetřující v daném oboru a praktické lékaře.

14.09.2018

Garantovi těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. vyšla začátkem měsíce září další kniha pod názvem ÚRAZY VE SPORTU a jak jim předcházet. Autor se svými spolupracovníky připravily publikaci, kde široké veřejnosti, sportovcům, jejich trenérům představují nejčastější úrazy a přetížení vzniklé při sportu. Představují základní postupy ošeření na sportovišti, principy lékařského ošetření a doby léčení. Práce se věnuje také rehabilitaci po úrazech a operacích. Samostatnou části jsou kapitoly věnované tejpingu.

31.01.2018

Garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. se ve dnech 10.2.-26.2.2018 se zúčastní jako člen lékařského zajištění sportovců ZOH 2018 v Jižní Koreji.

30.10.2017

Garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. zvítězil v konkurzu na docenta Ústavu anatomie Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Toto mu umožní kromě operování v Nemocnici Nové Město na Moravě ještě navíc předávat své zkušenosti studentům medicíny v přednáškách z klinické anatomie.

Syndikovat obsah
 
 

Naši partneři

(c) 2011 Ortopedie-traumatologie.cz. Články/fotografie není možné přejímat bez písemného souhlasu majitele serveru.