Zobrazit téma - problém s kolenami

problém s kolenami

problém s kolenami

Příspěvekod cororack » úte led 16, 2018 12:48 pm

Dobrý deň pán doktor, chcel by som Vás pekne poprosiť o Vás názor. Tento rok dosť aktívne bicyklujem a posledné dva mesiace tiež stacionárny bicykel doma v teple. Na stacionárnom bicykli som mával aj dosť intenzívne intervalové tréningy striedané aj s ľahkými tréningami, trénoval som 4-5krát do týždňa, problémy s kolenami som aj vo voľných dňoch nemal. Neviem, či to môže byť kameňom úrazu, ale potom som dostal taký "super nápad", že si pôjdem občas veľmi zľahka zabehať, tak som občas pridal krátky beh ale vo veľmi ľahkom tempe s pulzom 135-140bpm a bol som behať niekoľkokrát no posledne som trochu pridal pulz do 150bpm a dal som si dlhšiu trasu a ku koncu behu som začal cítiť miernu bolesť, občas také pichanie v pravom kolene, na bočnej strane kolena, hlavne na vnútornej strane kolena, vonkajšia strana kolena moc nie. Následne som absolvoval dva ľahké dlhšie trvajúce tréningy na bicykli, kde toto koleno bolo cítiť, rovnaké miesto ako pri behu a tak som si radšej dal pokoj, lebo sa mi to nezdalo a cítil som aj kvadricepsy aj hamstringy, že sú dosť ztuhnuté. Kolená začali pobolievať aj v kľude a pociťoval som aj mierne zhoršenú pohyblivosť pri chodení, ale chodiť som mohol bez nejakých veľkých bolestí. Som teraz už skoro dva týždne bez aktívneho športu a snažím sa kolená čo najmenej zaťažovať, no chodiť musím ale nie moc, ortézu nepoužívam. Robím si masáže chladivým konským gélom a zdá sa mi, že príznaky pomaly ustupujú, no stále mám nejaký pocit, akoby tie kolená, úpony alebo väzy neboli OK, lebo kolená aj kvadricepsy okolo nich mi ako keby mierne horia-sú teplé, mám v nich taký nejaký pocit ako keby svrbenia alebo mierneho mravenčenia a na pravom kolene z vnútornej strany ako je guľatá časť kosti, ktorá sa dá dobre nahmatať - neviem odborne nazvať, keď si pod ňou prejdem prstom a zatlačím, tak to miesto je citlivé na tlak, keď ho stlačím ako keby začalo páliť a prejavuje sa citlivosťou. Chcem sa opýtať, či sa nemôže prípadne jednať o nejakú formu zápalu úponov alebo šliach alebo niečo z preťaženia prípadne nejaká tendinitída? Chladivý krém mi dosť pomáha potlačiť príznaky, teplá voda príznaky stupňuje. Bol som pre istotu u obvodného lekára, ktorý ma zatiaľ poslal na rengén s pravým kolenom, ale k ortopédovi zatiaľ nie. Výsledok z rengénu bude až zajtra. Veľmi pekne Vám ďakujem za odpoveď, snažil som sa popísať stav najlepšie ako viem.
cororack
 
Příspěvky: 5
Registrován: úte led 16, 2018 12:22 pm

Re: problém s kolenami

Příspěvekod cororack » úte led 16, 2018 1:02 pm

Ešte doplním, že na kolene nebol ani nie je nejaký opuch - po tejto stránke sa tvári úplne v poriadku.
cororack
 
Příspěvky: 5
Registrován: úte led 16, 2018 12:22 pm

Re: problém s kolenami

Příspěvekod cororack » úte led 16, 2018 5:50 pm

Ešte som vypozoroval, že chodenie hore schodmi nie je zrovna moc príjemné a v tom pravom kolene po bočných stranách cítim slabé bolesti resp. nejaké pnutie aj vtedy, keď napr. idem v aute a tlačím nohou na plyn, pritom pociťujem aj slabú bolesť v kvadricepse a v hamstringu, ako keby tuhli alebo niečo do nich vystreluje bolesť.
cororack
 
Příspěvky: 5
Registrován: úte led 16, 2018 12:22 pm

Re: problém s kolenami

Příspěvekod Jaroslav Pilný » stř led 17, 2018 5:01 pm

Vážený pane,
myslím, že obtíže mohou být ze změny pohybového stereotypu při běhu, kdy se tělo neadaptovalo na tuto zátěž. Asi bych doporučil izometrické posilování stehenních svalů a ke zklidnění bolestivosti bych doporučil nějaké nesteroidní antirevmatika v tabletách /např. Ibalgin, Burufen.../.


S úctou Jaroslav Pilný
Uživatelský avatar
Jaroslav Pilný
 
Příspěvky: 1805
Registrován: sob zář 17, 2011 10:11 am

Re: problém s kolenami

Příspěvekod cororack » sob led 20, 2018 10:51 am

Vážený pán doktor,

veľmi pekne ďakujem za odpoveď. Bol som zatiaľ na RTG s pravým kolenom a vraj sú tam malé artrózne zmeny. Neviem, či by artróza v kolene mohla spôsobovať problémy, ktoré som popisoval: mierne pálenie až svrbenie a tuhnutie kvadricepsov a hamstringov. Zvažujem návštevu súkromnej kliniky, lebo dostať sa normálne k ortopédovi alebo na magnetickú rezozanciu, to je tragédia. Zatiaľ radšej dodržiavam kľudový režim, chodiť však musím a bicykel som radšej zatiaľ tiež nechal stáť.
cororack
 
Příspěvky: 5
Registrován: úte led 16, 2018 12:22 pm

Re: problém s kolenami

Příspěvekod cororack » ned led 21, 2018 10:57 am

Pozeral som svoje snímky RTG a na snímku z bočnej strany sa mi vidí, že patela je o niečo bližšie ku kolennému kĺbu, nie je síce nejak úplne nalepená ale medzera je menšia. Možno nejaký stupeň chondropatie pately?
cororack
 
Příspěvky: 5
Registrován: úte led 16, 2018 12:22 pm

Re: problém s kolenami

Příspěvekod Jaroslav Pilný » stř led 31, 2018 5:15 pm

Dobrý den,
ono měřit nějaké vzdálenosti je složité, neboť záleží na rotaci kolena. Artróza jistě obtíže může způsobovat, ale bez vyšetření Vám nemohu určit, zda ano či ne.


S úctou Jaroslav Pilný
Uživatelský avatar
Jaroslav Pilný
 
Příspěvky: 1805
Registrován: sob zář 17, 2011 10:11 am


Zpět na Ortopedická poradna

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 3 návštevníků

 

Novinky

31.01.2018

Garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. se ve dnech 10.2.-26.2.2018 se zúčastní jako člen lékařského zajištění sportovců ZOH 2018 v Jižní Koreji.

30.10.2017

Garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. zvítězil v konkurzu na docenta Ústavu anatomie Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Toto mu umožní kromě operování v Nemocnici Nové Město na Moravě ještě navíc předávat své zkušenosti studentům medicíny v přednáškách z klinické anatomie.

30.12.2016

Vážení návštěvníci webových stránek ORTOPEDIE-TRAUMATOLOGIE.CZ, ctění pacienti, dovolte mi, abych Vám jménem svým i jménem autorů těchto stránek poděkoval za přízeň v roce 2016 a popřál Vám vše krásné v roce 2017.

S úctou Jaroslav Pilný

26.08.2016

Doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. spolupracuje od letošního roku s Martinou Sáblíkovou a tréninkovou skupinou Nowis Team Petra Nováka. Spolupráce spočívá v konzultacích prevence vzniku úrazů a řešení případných ortopedických a traumatologických problémů. Využívá tak svých dlouholetých zkušeností, kdy pracoval jako lékař reprezentace v orientačním běhu.

16.01.2016

Ve dnech 10.-12. 2015 proběhlo v Orlandu na Floridě celosvětové sympozium zabývající se moderními trendy v operacích endoprotéz kolenních, kyčelních a ramenních kloubů. Tohoto sympozia se zúčastnil i garant těchto webových stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D., který měl možnost sledovat vystoupení předních světových odborníků věnujících se problematice náhrad kloubů. Setkání bylo velice podnětné a jeho závěry bude moci realizovat na svém pracovišti.

Syndikovat obsah
 
 

Naši partneři

(c) 2011 Ortopedie-traumatologie.cz. Články/fotografie není možné přejímat bez písemného souhlasu majitele serveru.