Zobrazit téma - Rehabilitace po natržení lýtkového svalu

Rehabilitace po natržení lýtkového svalu

Rady ohledně poúrazové/pooperační rehabilitace

Rehabilitace po natržení lýtkového svalu

Příspěvekod p.avlam » pát zář 27, 2013 9:41 am

Dobrý den, 2.9. jsem si natrhla lýtkový sval. Na chirurgii mi řekli, že 3 týdny o berlích a nešlapat vůbec, pak berle odložit a začít chodit. Je to čtvrtý týden a berle odložit nejdou - bolí šlachy a vazy u achilovky, pod kolenem - zde velmi - asi vše zkrácené. Bolí chodidlo, berou křeče do prstů na noze, bolí kyčel... Navíc svaly na lýtku i stehně povolily. Můžu požádat o radu, jak postupně začít nohu zatěžovat? Mám nějak cvičit v leže, v sedě například, nohu natahovat - a do bolesti? Bez bolesti v podstatě nenatáhnu... Mám šlapat na nohu i přes bolest? Chirurg mi bohužel rehabilitaci odmítl napsat s tím, že je to maličkost...
Děkuji :)
p.avlam
 
Příspěvky: 2
Registrován: pát zář 27, 2013 9:35 am

Re: Rehabilitace po natržení lýtkového svalu

Příspěvekod Jaroslav Pilný » pát zář 27, 2013 10:54 am

Vážená paní,
při odlehčování o berlích asi došlo ke změnám na svalech nejen odlehčované končetiny ale i v oblasti páteře. Asi bych doporučil cvičení k posílení svalů bederní páteře a pokračoval bych v posilováním stehenních svalů a svalů bérce. Doplnil bych to protahováním svalů celé dolní končetiny. Vše je rozpracováno v části rehabilitace.

S úctou Jaroslav Pilný
Uživatelský avatar
Jaroslav Pilný
 
Příspěvky: 1938
Registrován: sob zář 17, 2011 10:11 am

Re: Rehabilitace po natržení lýtkového svalu

Příspěvekod p.avlam » pát zář 27, 2013 12:42 pm

Děkuji pane doktore za odpověď :)
Overbal doma mám, mohu s ním cvičit na posilování bederní páteře i přes bolest ve svalech? Také prosím o přiblížení, kde najdu posilování stehenních svalů a svalů bérce - v sekci rehabilitace jsem bohužel nenašla.
Je vhodné nohu přes bolest natahovat, aby nedošlo k dalšímu zkracování, když je stále ohnutá?
Děkuji a přeji příjemný víkend
Pavla Marková
p.avlam
 
Příspěvky: 2
Registrován: pát zář 27, 2013 9:35 am

Re: Rehabilitace po natržení lýtkového svalu

Příspěvekod Jaroslav Pilný » sob zář 28, 2013 6:01 am

Vážená paní,
všechny cviky by měly být do bolesti. Metodika na posílení stehenních a bércových svalů je součástí rehabilitace kolena a hlezna.


S úctou Jaroslav Pilný
Uživatelský avatar
Jaroslav Pilný
 
Příspěvky: 1938
Registrován: sob zář 17, 2011 10:11 am


Zpět na Rehabilitace poradna

Kdo je online

Uživatelé procházející toto fórum: Žádní registrovaní uživatelé a 12 návštevníků

cron
 

Novinky

16.05.2020

Od 18.5.2020 otevírá garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. ve spolupráci s MUDr. Petrem Maluškem odbornou ambulanci pro ortopedii a traumatologii pohybového aparátu. Do ambulance na poliklinice ve Žďáru nad Sázavou, Studentská 1699/7 se můžete objednat na tel. 564 407 580 v čase provozu ambulance. Ambulantní hodiny: MUDr. Petr Malušek v pondělí od 7 do 15 hod. a doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. v úterý 15-19 hod.

03.01.2019

Vážení návštěvníci webových stránek www.ortopedie-traumatologie.cz, vzhledem k velkému pracovnímu vytížení se garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. rozhodl ukončit činnost diskusního fóra na těchto stránkách. S dalšími dotazy se proto obracejte na své ošetřující v daném oboru a praktické lékaře.

14.09.2018

Garantovi těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. vyšla začátkem měsíce září další kniha pod názvem ÚRAZY VE SPORTU a jak jim předcházet. Autor se svými spolupracovníky připravily publikaci, kde široké veřejnosti, sportovcům, jejich trenérům představují nejčastější úrazy a přetížení vzniklé při sportu. Představují základní postupy ošeření na sportovišti, principy lékařského ošetření a doby léčení. Práce se věnuje také rehabilitaci po úrazech a operacích. Samostatnou části jsou kapitoly věnované tejpingu.

31.01.2018

Garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. se ve dnech 10.2.-26.2.2018 se zúčastní jako člen lékařského zajištění sportovců ZOH 2018 v Jižní Koreji.

30.10.2017

Garant těchto stránek doc. MUDr. Jaroslav Pilný, Ph.D. zvítězil v konkurzu na docenta Ústavu anatomie Lékařské fakulty Univerzity Karlovy v Hradci Králové. Toto mu umožní kromě operování v Nemocnici Nové Město na Moravě ještě navíc předávat své zkušenosti studentům medicíny v přednáškách z klinické anatomie.

Syndikovat obsah
 
 

Naši partneři

(c) 2011 Ortopedie-traumatologie.cz. Články/fotografie není možné přejímat bez písemného souhlasu majitele serveru.