Kdy používáme?
„Tenisový loket“ (epicondylitis radialis humeri) je častou komplikací při chronickém přetěžování, kdy dochází k poškození úponu extenzorů (natahovačů) zápěstí a prstů. Tato metoda je vhodná i u akutních přetížení, u terých bolestivost nastupuje rychle při zátěži či v krátké době po ní. Tato technika je vhodná i při přetížení svalů natahovačů prstů a pomáhá odlehčit jim při pohybu.
Kdy používáme?
Tento typ tapu je vhodný při bolestech v oblasti zápěstí, či u stavů s prokázanou nestabilitou zápěstí třeba i dynamickou. Tapinng mírně omezuje pohyby zápěstí, ale chrání poškozené vazivové struktury.
Technika tapingu: tape na zápěstí začínáme základními obtočkami v oblasti třetiny předloktí a záprstních kůstek. První pruh z elastické pásky (cca 3 cm široké) vedeme hřbetní stranou od obtočky na dlani k obtočce na předloktí (viz obrázek). Třetí pásku vedeme zrcadlově k druhé.
Kdy používáme?
Tento typ tapu je vhodný pro snížení bolesti po přímých nárazech do oblasti zápěstí, u kterých dochází ke zhmoždění svalů u kontaktních sportů. Vytvořený hematom, který je výrazně bolestivý, omezuje činnosti, při pohybu zápěstí a prstů. Tato forma tapingu „pomáhá“ svalům v jejich pohybu.
Technika tapingu: Úvodní obtočky pevnou páskou umístíme pod loketním kloubem a v oblasti zápěstí vedeme je vždy z vnější strany a nahoru.
Kdy používáme?
Při poškození vazivových struktur loketního kloubu, kdy je nutná jeho fixace se standardně požívá fixace sádrová, která může být nahrazena fixací pomocí tapu. Tento typ je vlastně možné použít, i u jakékoli bolesti loktu, kdy je třeba jej pro zklidnění znehybnit.
Kdy používáme?
Poškození ramene a zevní části klíční kosti je velmi časté po pádech na rameno, kdy často dochází ke zhmoždění kloubu mezi zevní částí klíční kosti a lopatky, nebo k poškození vazů v oblasti daného kloubu. Není -li daný kloub vyklouben, což je indikace k operačnímu řešení, je možné použít tapingu a tím dojde ke stabilizaci a zklidnění dané oblasti. Dále je možné této fixace použít ve stavech po operacích, v oblasti klíční kosti.
Co je taping ?
Taping je metoda, při které k fixaci kloubů a svalových skupin používáme pevné či elastické látkové materiály, které lepíme přímo na kůži, nebo je podkládáme speciálními materiály.
Pro dobrý výsledek po úrazech a operacích ruky, se snažíme zabránit rozvoji otoku. Po operaci či úrazu je možné začít s rehabilitací ruky a zápěstí bezprostředně po úraze. Již v prvních okamžicích po úraze můžeme provést některé kroky, které v dlouhodobé perspektivě urychlí návrat postiženého k plnému zatížení, i následky jsou menší.
V pooperačním období je nutné zajistit polohování ruky ve zvýšené poloze, což neznamená, že pacient musí mít končetinu trvale vzpaženou, což ani není reálné, ale měla by být v poloze výše než loket při zachování tupého úhlu v loketním kloubu.
Balneoterapií označujeme souhrn léčebných postupů, které pod lékařským vedením využívá přírodních léčivých zdrojů za účelem navrácení optimálních funkcí organismu. Mezi přírodní zdroje patří minerální vody obsahující soli jódu, síry či radonu, které v ortopedických indikacích můžeme používat k regeneračním koupelím.
V místech, kde vyvěrá minerální voda, se vyskytuje i další z léčebných přírodních zdrojů, zřídelní plyn.
Loket je kloubem, který má velkou tendenci k tuhnutí, proto je vhodné s rehabilitací po úrazech či operacích začít co nejdříve. Loketní kloub bývá obzvlášť bolestivý, oteklý, poměrně často s velkým omezením kloubního rozsahu. Většinou je fixován sádrovým obvazem, v některých případech není přiložena sádrová fixace a kloub je fixován pouze šátkovým závěsem nebo ortézou.
S rehabilitací po úrazech ramene je vhodné začít, jakmile to stav dovolí. Vždy je nutné zvažovat, zda jde o úraz, či o stav po operaci. K fixaci ramenního kloubu se používají většinou ortézy Obr. 1., abdukční dlahy či válce Obr. 2., nebo jen šátkový závěs. Již po operaci či úraze bráníme rozvoji otoku tím, že rameno intenzivně chladíme.