lýtkový sval

[ila]

Dobrý den,
je to již 6 týdnů co jsem si natrhla nějaká svalová vlákna v lýtku. Pomalu začínám nohu rozcházet, ale občas mě v tom lýtku dost píchne nebo mě chytí lehká křeč. Je to normální stav nebo by to mohlo signalizovat ještě nějakou komplikaci. Nechci vypadat jako hypochondr, který pořád s něčím doktory otravuje.
Děkuji

[Jaroslav Pilný]

Vážená paní,
každá trhlina svalu se hojí jizvou, která má tendenci se stahovat. Při sportu se jizva protahuje a mohou se trhat i okolní svalová vlákna. Se sportovní činností se doporučuje začít asi týden po úplném ústupu bolestí. Začínat se musí vždy protahováním a zátěž musí být postupná.


S úctou Jaroslav Pilný

[ila]

Děkuji za odpověď, bohužel se nedá vůbec mluvit o nějakém sportování. V lýtku mě píchne např. při vstání ze židle nebo mě chytne křeč při běžném kroku, když nohu více napnu. Vždycky mě to strašně vyděsí a pak dostanu strach nohu více zatěžovat. Nevím jestli můžu toto ignorovat, zda je to pouze důsledek postupného zatěžování a zkrácení a časem to přejde nebo zda to ještě není řádně zhojeno a noha by se ještě neměla moc zatěžovat. Na rehabilitaci mi na nohu dali tejp a řekli, že bych již měla začít chodit bez berlí, tudíž s plnou zátěží.
Děkuji.

[Jaroslav Pilný]

Vážená paní,
pokud jsou takovéty obtíže, raději bych doporučil klid a cvičit jen do bolesti. S jakoukoli zátěží bych začal až po ústupu obtíží.

S úctou Jaroslav Pilný