Dobrý den pane doktore,
chci se zeptat na nejlepší postup rehabilitace po satuře LFTA. Vím že je to dosti individuální ale i tak. Dostal jsem pevnou ortézu, operace proběhla 5.9., stehy vytaženy 16.9., nohu mám stále pevně fixovanou a nehýbu s ní ani nenašlapuji,snažím se držet nahoře a ledovaji minimálně. Stále mírný otok kotníku.
Kdy mohu začít nohu rozhýbávat. Potřeboval bych dobu rekonvalescence zkrátit kvůli práci na minimum. Můžete mi doporučit nějakou vhodnou ortézu popř. jiné doplňky které by mi pomohli rekonvalescenci urychlit???

Mám vcelku náročnou práci v zahraničí, pohybuji se dost v lesním a nerovném terénu.

Děkuji za odpověď
Procházka

Vážený pane,
vazy se hojí 6 týdnů, proto je nutné v tomto čase nechat hlezno fixované. Během fixace je možné cvičit koleno a posilovat svaly stehenní a svaly bérce. Následně se rozcvičuje i hlezenný kloub. Metodika je rozpracována v části rehabilitace kolena a hlezena. Na další zatěžování je možné použít ortézu, ale je vždy třeba vyzkoušet, která Vám bude nejlépe vyhovovat. Pokud jíte normální jídlo, myslím, že žádné doplňky nepotřebujete.

S úctou Jaroslav Pilný

Jaroslav Pilný píše:
> Vážený pane,
> vazy se hojí 6 týdnů, proto je nutné v tomto čase nechat hlezno fixované.
> Během fixace je možné cvičit koleno a posilovat svaly stehenní a svaly
> bérce. Následně se rozcvičuje i hlezenný kloub. Metodika je rozpracována v
> části rehabilitace kolena a hlezena. Na další zatěžování je možné použít
> ortézu, ale je vždy třeba vyzkoušet, která Vám bude nejlépe vyhovovat.
> Pokud jíte normální jídlo, myslím, že žádné doplňky nepotřebujete.
>
> S úctou Jaroslav Pilný
Dobrý den, nevím jak vkládat příspěvky proto postupuji takto..prosím jen o odpověď..je nutné vytáhnout šrouby po operaci kotníku nebo si je můžu "nechat" tam kde jsou? Je to rizikové? Děkuji za odpcvěď.M.Kubíková

Vážená paní,
pokud kovy nedělají obtíže, nemusí se extrahovat. Většinou se musí vyoperovat stejným přístupem, jako když se vkládaly.

S úctou Jaroslav Pilný